このブログについて
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このブログのテーマ
自分を変える？何のために？今のままで良いじゃないか？
現状のままで十分幸せだ、満足している。
そういう方は、何も変える必要はないでしょう。
しかし、私のように、
普通のサラリーマンで終わるのは嫌だ！とか、
１億円稼ぎたい！ とか、
周りの状況を変えたい、
そして、実現したい「夢」があるなら、
まず、自分の意識から変えて行きましょう。
これは私の好きなフレーズです。
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる
もしあたなたが、現状を少しでも変えたいと思うのなら、
そして、自分の人生をコントロールしたいと思ったら、
まず自分の心から変えていくことです。
本を読む、早起きしてウォーキングしてみる、セミナーに参加してみる…
何でもいいのです。まず、小さな一歩を踏み出すこと。
私は、今まさに、自分探しの旅の真っ最中です。
最終的にどこに落ち着くのかは、まだ分かりません。
自分探しの旅は、まだまだ続きます。
目標
２０１０年中にフォトリーディングをマスターする
船舶免許の取得
現在実践中のこと
�）棔Ε�ーディオブックを通してインプットの量を増やす（月２０冊以上）
�¬蟻未淵謄譽喩崛箸聾�ない
��4．5〜6時間睡眠。睡眠の質を高める。
�に菴�１時間前に水を５００ｃｃ飲む。寝る前３時間は何も食べない、飲まない。
�ヌ槁犬鯔萋�眺める
��少しでも普段と違う行動をとる（コンフォートゾーンを広げる）
��陽転思考を身に付ける。「よかった」を見つける。
�┗儻譴諒拔�継続中（ハッシュタグ #1000jikan ）
では、私自身は２年間でどのように変わったのか。
自変ストーリーは、「続きを読む」からどうぞ
このブログのテーマ
自分を変える？何のために？今のままで良いじゃないか？
現状のままで十分幸せだ、満足している。
そういう方は、何も変える必要はないでしょう。
しかし、私のように、
普通のサラリーマンで終わるのは嫌だ！とか、
１億円稼ぎたい！ とか、
周りの状況を変えたい、
そして、実現したい「夢」があるなら、
まず、自分の意識から変えて行きましょう。
これは私の好きなフレーズです。
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる
もしあたなたが、現状を少しでも変えたいと思うのなら、
そして、自分の人生をコントロールしたいと思ったら、
まず自分の心から変えていくことです。
本を読む、早起きしてウォーキングしてみる、セミナーに参加してみる…
何でもいいのです。まず、小さな一歩を踏み出すこと。
私は、今まさに、自分探しの旅の真っ最中です。
最終的にどこに落ち着くのかは、まだ分かりません。
自分探しの旅は、まだまだ続きます。
目標
２０１０年中にフォトリーディングをマスターする
船舶免許の取得
現在実践中のこと
�）棔Ε�ーディオブックを通してインプットの量を増やす（月２０冊以上）
�¬蟻未淵謄譽喩崛箸聾�ない
��4．5〜6時間睡眠。睡眠の質を高める。
�に菴�１時間前に水を５００ｃｃ飲む。寝る前３時間は何も食べない、飲まない。
�ヌ槁犬鯔萋�眺める
��少しでも普段と違う行動をとる（コンフォートゾーンを広げる）
��陽転思考を身に付ける。「よかった」を見つける。
�┗儻譴諒拔�継続中（ハッシュタグ #1000jikan ）
では、私自身は２年間でどのように変わったのか。
自変ストーリーは、「続きを読む」からどうぞ
終わりと始まり
本日をもちまして、自変（stage1）終了です。
そして新たに「自変 stage2」がスタートしました！
新しいブログはこちら→ http://ameblo.jp/notthi3/
ブログを変える理由は、７月のフォトリーディングセミナー受講から、人生のステージがひとつ上がったような気がしているからです。
一度リセットして、新たな気持ちでアウトプットを充実させたいと考えて、ブログ引っ越しを決めました。
今後ともよろしくお願いします。
そして新たに「自変 stage2」がスタートしました！
新しいブログはこちら→ http://ameblo.jp/notthi3/
ブログを変える理由は、７月のフォトリーディングセミナー受講から、人生のステージがひとつ上がったような気がしているからです。
一度リセットして、新たな気持ちでアウトプットを充実させたいと考えて、ブログ引っ越しを決めました。
今後ともよろしくお願いします。
ちょっと放置
ブログ放置してしまって申し訳ありません。
近況報告はすべてツイッターで済んでしまっています。
また、読書記録はメディアマーカーを利用することにしました。
メディアマーカーnotthiのバインダー
ツイッターと、メディアマーカーと、ブログをうまく使い分けられるよう検討中ですので、
ブログ更新は今しばらくお待ちを・・・
近況報告はすべてツイッターで済んでしまっています。
また、読書記録はメディアマーカーを利用することにしました。
メディアマーカーnotthiのバインダー
ツイッターと、メディアマーカーと、ブログをうまく使い分けられるよう検討中ですので、
ブログ更新は今しばらくお待ちを・・・
フォトリーディングセミナーを受講して
７月１０、１１日の２日間、ついに念願叶って、
フォトリーディング公式セミナーを受講してきました。
通常は大阪や東京ばかりの開催ですが、
今回はなんと、ツイッターでの呼びかけにメンバーが集まって、
特別に大本 昌弘先生が福山に来てくださることになったのです。
フォトリーディングは日本に４万人の受講生がいるそうですが、
先生を呼んで、公式セミナーが開催されるのは、史上初だそうです！
本当に、先生に、仲間に感謝感謝です。
セミナーの内容はというと、
フォトリーディング公式セミナーを受講してきました。
通常は大阪や東京ばかりの開催ですが、
今回はなんと、ツイッターでの呼びかけにメンバーが集まって、
特別に大本 昌弘先生が福山に来てくださることになったのです。
フォトリーディングは日本に４万人の受講生がいるそうですが、
先生を呼んで、公式セミナーが開催されるのは、史上初だそうです！
本当に、先生に、仲間に感謝感謝です。
セミナーの内容はというと、
68点を確実に取る勉強法（横溝慎一郎）
資格試験の勉強を効率化するための本ですが、
「目的があって、目標を決めて、それを達成していく」というプロセスは、
資格試験に限らず人生全般に応用できると思います。
暗記や復習のテクニック以外にもモチベーション維持の考え方も参考になります。
横溝慎一郎さんの「68点を確実に取る勉強法」
。
☆本書のポイント
１．自分が固定観念を持っていると知り、他人のアドバイスは素直に受け入れる
２．良いと思ったアドバイスは、「実行する」こと
３．ゴールを決めて、全体を把握してから、中・短期の計画を立てる
書いてあることは一般的なことかもしれません。
アドバイスを聞いたとしても、それを実行できる人は１０％程度だそうです。
なんだかんだ理由をつけて実行しない人が半数以上です。
まずは素直に実行してみること。
これだけで、上位１０％に入れると思うと、やる気も出てきます。
以下は私の読書メモなので、勉強のテクニック的なところはあまり書かれていませんのであしからず。
「目的があって、目標を決めて、それを達成していく」というプロセスは、
資格試験に限らず人生全般に応用できると思います。
暗記や復習のテクニック以外にもモチベーション維持の考え方も参考になります。
横溝慎一郎さんの「68点を確実に取る勉強法」
。☆本書のポイント
１．自分が固定観念を持っていると知り、他人のアドバイスは素直に受け入れる
２．良いと思ったアドバイスは、「実行する」こと
３．ゴールを決めて、全体を把握してから、中・短期の計画を立てる
書いてあることは一般的なことかもしれません。
アドバイスを聞いたとしても、それを実行できる人は１０％程度だそうです。
なんだかんだ理由をつけて実行しない人が半数以上です。
まずは素直に実行してみること。
これだけで、上位１０％に入れると思うと、やる気も出てきます。
以下は私の読書メモなので、勉強のテクニック的なところはあまり書かれていませんのであしからず。
人生を幸せへと導く13の習慣（ベンジャミン フランクリン）
更新頻度が落ちてしまって大変申し訳ないです。
月末に引越しを控えているというのもありますが、
Twitterのほうが楽なので、ついついブログが疎かになってしまっています。
とはいっても、ブログでまとまった量の文章を書くというのは、アウトプットとして
とても重要と考えていますので、少しずつペースを上げていきます。
今日の１冊は「人生を幸せへと導く13の習慣（ベンジャミン フランクリン）」
コヴィー博士のの「７つの習慣」にも影響を与えたそうです。
１３の習慣。
全部をいきなり実践するのは無理ですが、
ひとつづつでも意識すると、人生が変わりそうですね。
月末に引越しを控えているというのもありますが、
Twitterのほうが楽なので、ついついブログが疎かになってしまっています。
とはいっても、ブログでまとまった量の文章を書くというのは、アウトプットとして
とても重要と考えていますので、少しずつペースを上げていきます。
今日の１冊は「人生を幸せへと導く13の習慣（ベンジャミン フランクリン）」
コヴィー博士のの「７つの習慣」にも影響を与えたそうです。
人生を幸せへと導く13の習慣
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ベンジャミン フランクリン
総合法令出版
売り上げランキング: 161062
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１３の習慣。
全部をいきなり実践するのは無理ですが、
ひとつづつでも意識すると、人生が変わりそうですね。
「やる気」が出るコツ、続くコツ
わかっているんだけど、なぜか行動できない・・・
「やる気」ってどうやったら生まれるんだろう？
やる気が出ない理由を、周りのせいにしてはいけないと、頭ではわかっている。
でも・・・
でも・・・・・・
そうしていると、自分で自分が嫌いになってしまいそうになります。
そんなスパイラルから抜け出して、前を向くためのヒントがあります。
和田裕美さんの、「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ
小さな小さな行動を積み重ねることで、自分を変えることができます。
こんな自分でも前向きに続けていけるんだと思いました。
背中を押してくれる本。
あったかい
医学をも超越している感があります
「やる気」ってどうやったら生まれるんだろう？
やる気が出ない理由を、周りのせいにしてはいけないと、頭ではわかっている。
でも・・・
でも・・・・・・
そうしていると、自分で自分が嫌いになってしまいそうになります。
そんなスパイラルから抜け出して、前を向くためのヒントがあります。
和田裕美さんの、「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ
小さな小さな行動を積み重ねることで、自分を変えることができます。
「やる気」が出るコツ、続くコツ―わかっているけど動けないあなたへ
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和田 裕美
ダイヤモンド社
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おすすめ度の平均:
こんな自分でも前向きに続けていけるんだと思いました。 背中を押してくれる本。 あったかい 医学をも超越している感があります 
